Uma Verdade Sobre Cuidados com a Pele: O Que Realmente Importa

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Ilustração por Brittany England

A pele saudável não tem limite de idade. Ela vem em diferentes tons, texturas e tipos. Levante a mão se você já foi pessoalmente vitimizada por um filtro do Instagram. É, aconteceu comigo também. Enquanto os filtros assistidos por IA elevaram a dismorfia corporal a novos patamares, a pressão para ter uma pele "perfeita" — e a narrativa comum sobre como é a pele "saudável" — não é nada novo. O que mudou? As opções aparentemente infinitas disponíveis para alcançar seus objetivos de cuidados com a pele.

Bakuchiol, esqualano, niacinamida, ceramidas, retinoides, vitamina C, ácido hialurônico, colágeno, ácido ferúlico… Eu poderia continuar. Centenas de "skinfluencers" e celebridades inundam as redes sociais com dicas sobre suas rotinas, produtos e segredos de beleza favoritos. Pele lisa, semelhante a vidro, fresca e sem manchas pode ser sua também! Basta clicar em "adicionar ao carrinho" e seus sonhos de cuidados com a pele podem se tornar realidade. Não estou dizendo que sou imune. Cuidar da pele é uma das minhas formas favoritas de autocuidado. Adoro me aprofundar nos últimos ingredientes, dispositivos e procedimentos. Isso é especialmente verdadeiro depois de ter minha filha, quando uma combinação de mudanças hormonais pós-parto, estresse de ser mãe e falta de sono efetivamente apagou meu brilho da gravidez. Mas, mais frequentemente do que deveria, quando saio dessas pesquisas intensivas, sinto-me confusa e, honestamente, um pouco mal comigo mesma. Quais são todos esses ingredientes e o que eles realmente fazem? Eles funcionarão para o meu tipo de pele? Eu realmente preciso de todas essas coisas? Essa obsessão com a estética é boa para a minha saúde mental?

Se você pode se identificar, os Cuidados com a Pele Healthline são para você.

Cuidados com a pele simplificados, para todos

Se você se encontra com mais perguntas do que respostas quando se trata de cuidados com a pele, você não está sozinho. A pesquisa mais recente da Healthline descobriu que mais de 65% das pessoas não tinham ideia do que procurar em um produto ou o que certos ingredientes realmente faziam. Estamos aqui para ajudar a esclarecer essa confusão. Colaboramos com dermatologistas para desmistificar o hype em torno de produtos da moda e palavras da indústria da beleza, ajudando você a descobrir quais produtos valem o investimento e quais não valem. Além disso, mais é melhor? Nem sempre. Estamos simplificando a conversa com uma rotina reduzida, com apenas três produtos. Também criamos um guia interativo divertido para que você possa comparar e encontrar os essenciais de cuidados com a pele que são adequados para você. Compreender seu tipo de pele é a base de qualquer rotina de cuidados. Nosso quiz "Qual é o seu tipo de pele?" pode ser um ponto de partida para ajudá-lo a determinar o que sua pele única precisa — e o que não precisa. Quer você esteja buscando maneiras de apoiar sua pele à medida que envelhece, gerenciar uma condição crônica da pele ou apenas queira mergulhar mais fundo no que os ingredientes de cuidados com a pele fazem, temos dicas e conselhos aprovados por dermatologistas para você.

Mais do que apenas a pele

Apesar da enorme expansão do mercado de cuidados com a pele nos últimos anos, muitas pessoas se sentem deixadas para trás pela indústria. De acordo com uma pesquisa conduzida pela LeCerre Skincare, dentre 2.000 Mulheres de Cor entrevistadas, 63% disseram que se sentem ignoradas pela indústria de cuidados com a pele e que não há produtos eficazes o suficiente para elas. A própria pesquisa da Healthline destaca a necessidade de uma representação mais diversa de informações e ofertas de produtos especificamente para consumidores negros. Em uma pesquisa, mais da metade (58%) dos entrevistados disseram estar interessados em aprender mais sobre produtos e tratamentos de cuidados com a pele feitos para eles.

Encontrar especialistas que compreendam suas preocupações com a pele pode ser igualmente desafiador. A dermatologia é a segunda especialidade menos diversa na medicina. Atualmente, a maioria dos dermatologistas está concentrada em áreas urbanas densas, deixando grandes áreas da população sem acesso a cuidados especializados. Sentamos com a Dra. Adeline Kikam do @brownskinderm sobre como ela está aumentando a conscientização e o acesso a profissionais e produtos para pessoas com tons de pele mais escuros — pessoas frequentemente esquecidas na conversa.

Além disso, a proliferação de tecnologias digitais, como filtros e aplicativos que alteram o rosto, elevou as expectativas irreais sobre como seria a “boa pele” a um novo nível. Em uma pesquisa de 2021 realizada como parte da campanha Dove’s Self Esteem Project, 80% das mulheres disseram que usaram um aplicativo para mudar sua aparência em fotos antes de completar 13 anos. Quase 40% das mulheres disseram que estão chateadas por não conseguirem parecer da mesma forma na vida real como aparecem em fotos alteradas online. É uma tempestade perfeita: você tem um rolar infinito de imagens de pele “idealizada” combinado com uma abundância de produtos. Ao mesmo tempo, há uma grave falta de representação na indústria, além de acesso limitado a cuidados. Além disso, há pouca clareza sobre o que os produtos podem e não podem fazer.

Conhecendo (e amando) a pele que você tem

Como em todas as coisas da saúde, não existe uma solução única para todos. A pele saudável não tem limite de idade e vem em diferentes tons, texturas e tipos. Ela pode ter poros visíveis, rugas e manchas. Não tem uma única aparência, não importa o que aqueles filtros ou qualquer quantidade de publicidade possa fazer você pensar. O cenário de cuidados com a pele pode ser assustador, confuso e, às vezes, problemático. Podemos não ser capazes de mudar a indústria, mas talvez possamos ajudar a mudar sua perspectiva, mesmo que só um pouco. Nossos especialistas estão aqui para oferecer orientações práticas e conselhos baseados em evidências que transcendem o último hype das redes sociais e as tendências da cultura pop. Se nada mais, esperamos que os Cuidados com a Pele Healthline possam ser uma ponte para uma melhor compreensão das necessidades pessoais da sua pele — um lugar onde você se sinta vista, encontre clareza e tenha acesso a soluções respaldadas por especialistas que funcionam para você. Aqui está a cuidar da pele que você tem.