O Ronco Pode Levar à Insuficiência Cardíaca?

O ronco é prejudicial ao coração?O ronco crônico é um problema comum que afeta cerca de 25% dos adultos americanos e seus parceiros que dormem juntos. Roncar não é apenas um incômodo barulhento - também pode ser um sinal de apneia do sono. Nem todos que roncam têm essa condição subjacente. Para aqueles que têm, o ronco pode levar à insuficiência cardíaca.A insuficiência cardíaca, também conhecida como insuficiência cardíaca congestiva, é uma condição crônica e progressiva que requer tratamento médico. A insuficiência cardíaca se desenvolve ao longo do tempo, se o seu coração não bombeia sangue suficiente para atender às necessidades do seu corpo.A apneia do sono pode levar à insuficiência cardíaca. É um distúrbio que faz com que sua respiração pare e recomece repetidamente enquanto você está dormindo. Existem dois tipos:

• Apneia do sono obstrutiva (OSA), o tipo mais comum, que pode causar insuficiência cardíaca, hipertensão, arritmia e derrame.
• O ronco está menos associado à apneia do sono central (CSA). No entanto, pode ocorrer como um sintoma.

Vamos explorar a conexão entre o ronco, a apneia do sono e a função cardíaca.

O ronco é um sinal de insuficiência cardíaca?

Roncar não é necessariamente um sinal de insuficiência cardíaca. No entanto, pode ser um sinal de apneia do sono. Como a apneia do sono pode levar à insuficiência cardíaca e outras condições sérias, é importante determinar a causa subjacente do ronco, especialmente se for crônico e alto.

Qual é a conexão entre o ronco, a apneia do sono e a função cardíaca?

A apneia do sono central, o tipo menos comum, ocorre quando o cérebro para de enviar sinais para os músculos do diafragma que controlam a respiração. O ronco é tipicamente causado por obstrução da respiração. A apneia do sono obstrutiva causa breves interrupções na respiração que ocorrem pelo menos 20 a 30 vezes por hora durante o sono. Essas constantes interrupções do sono causam uma queda nos níveis de oxigênio no sangue. Quando seu nível de oxigênio cai, seu cérebro o desperta para que você respire fundo. As pessoas geralmente não se lembram dessas ocorrências, mesmo que possam acontecer centenas de vezes por noite.As interrupções na respiração também provocam um aumento em hormônios do estresse, como a cortisona e a adrenalina, que contribuem para a insuficiência cardíaca e a hipertensão. Eles também podem desencadear ataques cardíacos. O constante despertar coloca uma pressão contínua sobre o seu coração e todo o sistema cardiovascular. Acordar muitas vezes à noite também rouba de você o descanso profundo e regenerativo necessário para a saúde geral.

Quais são os sintomas da apneia do sono?

A apneia do sono obstrutiva geralmente causa roncos altos. Outros sintomas incluem:

• gasping
• roncos
• engasgamento
• acordar sobressaltado com o próprio ronco
• acordar muitas vezes durante o sono
• acordar consistentemente com dor de cabeça matinal ou boca seca
• extrema fadiga diurna

Os sintomas causados pela apneia do sono central podem ser semelhantes, mas podem variar. A apneia do sono central não causa sempre roncos. Quando o ronco ocorre, pode ser menos alto ou intenso em comparação com o ronco causado pela apneia do sono obstrutiva. Outros sintomas da apneia do sono central incluem:

• acordar abruptamente durante o sono com falta de ar
• insônia
• extrema fadiga diurna
• mudanças de humor
• acordar consistentemente com dores de cabeça

Além disso, os seguintes são sintomas principais de ambos os tipos de apneia do sono, mesmo que muitas pessoas não pensem em conectá-los à condição:

• dificuldade erétil
• noctúria (urinação excessiva à noite)
• enurese (xixi na cama)

O que causa a apneia do sono?

A apneia do sono obstrutiva e a apneia do sono central têm causas fisiológicas subjacentes diferentes. A OSA é causada por obstrução das vias aéreas superiores e bloqueio do fluxo de ar. A CSA é causada por problemas de sinalização cerebral que interrompem a respiração regular.

Apneia do sono obstrutiva

A apneia do sono obstrutiva ocorre quando a garganta (faringe) colapsa durante o sono. Isso acontece quando os músculos que suportam os tecidos moles das vias aéreas superiores relaxam e se estreitam, bloqueando o fluxo natural de ar por todo o sistema respiratório. Para que o seu coração e corpo estejam saudáveis, o ar deve fluir de forma desimpedida da boca e do nariz para os pulmões.As taxas de OSA são mais altas entre afro-americanos, nativos americanos e hispânicos. Pesquisadores acreditam que isso ocorre, possivelmente, porque esses grupos têm uma maior probabilidade de ter obesidade. A apneia do sono pode ocorrer em pessoas de qualquer idade, mas é mais provável que ocorra em pessoas com mais de 50 anos e é mais comum em homens do que em mulheres. Nas mulheres, a apneia do sono obstrutiva é mais comum após a menopausa.

Apneia do sono central

A apneia do sono central ocorre se o cérebro parar de sinalizar o diafragma para contrair e expandir. O diafragma é um músculo que ajuda a controlar a respiração.Tomar narcóticos, como opioides, pode causar CSA. Dormir em grandes altitudes quando não se está acostumado também pode causar. Condições de saúde subjacentes, incluindo aquelas que afetam o tronco encefálico inferior, também podem causar a apneia do sono central. Elas incluem insuficiência cardíaca congestiva e acidente vascular cerebral.A apneia do sono central pode acontecer em pessoas de qualquer idade, incluindo bebês. No entanto, é mais comum em adultos mais velhos.

Quando consultar um médico sobre o ronco

Roncar não significa sempre que você tem apneia do sono. No entanto, se você ou seu parceiro notarem sintomas contínuos de apneia do sono, incluindo ronco, consulte um médico.Um médico pode analisar seus sintomas e, se necessário, realizar testes para insuficiência cardíaca, como:

• tomografia computadorizada
• eletrocardiograma
• teste de estresse

Você pode ser referido a um especialista em sono. Este médico utiliza um tipo específico de teste noturno, chamado polissonografia, para monitorar a respiração, o movimento e a função cardíaca enquanto você dorme. Por várias horas, uma polissonografia registra suas ondas cerebrais, frequência cardíaca, respiração e nível de oxigênio no sangue. Também registra seus movimentos das pernas e movimentos oculares durante o sono. Este teste pode ser usado para diagnosticar apneia do sono e outras condições, como síndrome das pernas inquietas e narcolepsia.

Perguntas frequentes

Roncar pode causar ataque cardíaco?

Roncar não é uma causa direta de ataque cardíaco, mas a apneia do sono é um fator de risco. Quando o ronco é causado pela apneia do sono, um aumento na cortisona e adrenalina ocorre toda vez que você é despertado durante o sono, o que pode acontecer centenas de vezes por noite. Esses hormônios do estresse, ao longo do tempo, podem ser um fator de risco para ataque cardíaco.

Quais são os outros efeitos do ronco no corpo?

Roncar pode causar fadiga, confusão mental e irritabilidade durante o dia. O ronco prolongado pode causar diabetes tipo 2, bem como insuficiência cardíaca, hipertensão e derrame.

Conclusão

Roncar é um sintoma comum da apneia do sono obstrutiva. Também pode ser um sintoma da apneia do sono central, um tipo menos comum. A apneia do sono é um fator de risco para insuficiência cardíaca, hipertensão, arritmia e hipertensão.Se você ou seu parceiro roncam alto e excessivamente, entre em contato com um médico de cuidados primários ou um especialista em sono para testes.