Estrias em Homens: O Que Você Precisa Saber

Visão geral

Enquanto os médicos usam o termo striae distensae, a maioria das pessoas os chamam de estrias. Essas marcas vermelhas ou brancas irregulares podem ser uma fonte de irritação. Estrias são uma ocorrência totalmente normal que muitas pessoas têm, incluindo homens. Existem tratamentos que podem ajudar a reduzir a aparência dessas marcas.

Estrias em homens

Uma concepção errônea comum sobre estrias é que apenas mulheres as têm. Isso pode ser porque muitas mulheres desenvolvem estrias durante a gravidez, quando a pele se estica rapidamente para acomodar um bebê. Mas os homens também podem ter estrias e existem algumas causas que podem torná-los mais propensos a isso.

Por que as estrias ocorrem?

Os médicos ainda não identificaram uma única causa para as estrias. Em vez disso, acreditam que as estrias são uma combinação de vários fatores que causam mudanças na pele. Esses fatores incluem:

• hormônios
• estiramento físico da pele
• mudanças nas células da pele

Os médicos sabem que alguns eventos da vida são mais propensos a causar estrias. Estes incluem puberdade e ganho de peso. Ambos os fatores podem ser influenciados por hormônios, assim como o estiramento da pele. Estrias também têm um componente genético, então, se alguém na sua família tem estrias, você pode ser mais propenso a desenvolvê-las.

Algumas das causas potenciais de estrias em homens podem incluir:

• doenças adrenais, como síndrome de Cushing, síndrome de Ehlers-Danlos ou síndrome de Marfan
• surto de crescimento na puberdade
• perda ou ganho rápido de peso
• treinamento de peso com aumento rápido de massa muscular

Se você usar cremes corticosteroides por um período prolongado, como hidrocortisona em prescrição para tratar eczema, pode ser mais provável que você veja estrias.

As estrias podem ocorrer em qualquer lugar da pele. Nos homens, elas são mais propensas a ocorrer em áreas de ganho de peso ou onde há um aumento rápido de músculo. Para homens adolescentes, isso geralmente é nas nádegas, panturrilhas, costas ou coxas. Para homens adultos, isso geralmente é nas nádegas, de acordo com uma revisão de 2014.

O que são estrias?

Estrias são uma forma de cicatrização da pele que ocorre quando a pele de uma pessoa se estica ou encolhe muito rápido. As mudanças afetam componentes da pele chamados colágeno e elastina que ficam danificados. Estrias podem aparecer devido à forma como a pele se cura.

As estrias tendem a ter um desenvolvimento em duas etapas. Primeiro, a pessoa pode notar linhas irregulares vermelhas ou roxas em áreas da pele que foram esticadas. A pele pode parecer elevada e muitas vezes é coceira. Com o tempo, as marcas desbotam para a segunda fase. Essas estrias geralmente não têm cor e podem parecer mais baixas do que a pele ao redor.

Remédios caseiros

Existem muitos remédios caseiros anedóticos que prometem reduzir ou prevenir estrias em homens e mulheres. Muitos deles são aplicações tópicas altamente hidratantes. Alguns remédios caseiros incluem:

• óleo de amêndoa
• manteiga de cacau
• óleo de oliva
• vitamina E

Embora esses possam ser hidratantes, não há evidências de que eles previnam ou reduzam a aparência das estrias. De acordo com um artigo que analisou vários ensaios controlados randomizados em mulheres, a manteiga de cacau, vitamina E e óleo de oliva não foram eficazes em reduzir a aparência das estrias.

O mesmo artigo relatou um estudo mais antigo de 1996 que encontrou que a massagem com óleo de vitamina E para mulheres grávidas reduziu a incidência de estrias em certa medida. No entanto, o tamanho da amostra era muito pequeno e provavelmente não significativo o suficiente para afirmar que os resultados eram aplicáveis a um grupo maior de pessoas.

Mesmo que loções e cremes não tenham sido cientificamente comprovados para reduzir estrias, você ainda ouvirá e lerá sobre muitas pessoas que juram por eles. Se você decidir experimentá-los, a Academia Americana de Dermatologia recomenda algumas dicas para uso eficaz:

• Use o produto assim que você ver as estrias ou notar os sinais de coceira. Produtos tópicos não costumam funcionar bem em estrias antigas.
• Massageie os produtos na pele. A massagem parece ajudar os produtos a funcionarem de forma mais eficaz.
• Aplique o produto de forma consistente ao longo de várias semanas a meses.

Embora loções e cremes não possam tratar estrias, eles podem reduzir um pouco a coceira que ocorre quando elas se desenvolvem. Você também pode ocultá-las usando autobronzeador. No entanto, a bronzear-se pode fazer com que as estrias pareçam mais proeminentes.

Tratamentos médicos

Os dermatologistas também podem prescrever tratamentos, como ácido hialurônico ou vitamina A, para reduzir a aparência das estrias. De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, houve dois estudos em larga escala que mostraram que a aplicação de ácido hialurônico em novas estrias ajudou a torná-las menos notáveis.

O mesmo foi verdadeiro para cremes retinoides, que são formas de vitamina A que incentivam a renovação das células da pele. No entanto, uma pessoa precisava aplicar os cremes com frequência e ao longo de 24 semanas para reduzir ou desbotar suas estrias.

Os tratamentos médicos que podem ajudar a reduzir estrias incluem:

• peeling químico
• terapia a laser
• microdermoabrasão
• radiofrequência
• ultrassom

Infelizmente, não existem muitos estudos de alto nível e baseados em evidências que testaram tratamentos para estrias. Os estudos tende a ser em menor escala, o que dificulta a conclusão de que um determinado tratamento funcionará definitivamente para reduzir estrias.

É possível prevenir estrias?

Como genética e hormônios desempenham um papel no desenvolvimento de estrias, nem sempre é possível preveni-las. Uma maneira de reduzir a probabilidade de desenvolver estrias é manter um peso saudável sem flutuações rápidas. Isso diminui o estiramento da pele que pode aumentar seu risco de estrias.

Conclusão

Se você está preocupado com a aparência das estrias, converse com seu dermatologista sobre possíveis opções de tratamento e medidas preventivas. Eles podem levar suas necessidades específicas de saúde em conta e fazer recomendações.