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Como se Livrar das Olheiras Permanentemente

Publicado por Dietas e Treinamentos
22 de janeiro, 2025

Aprenda tudo sobre as olheiras sob seus olhos. Descubra como atenuar sua aparência ou...

Como se Livrar das Olheiras Permanentemente

Aprenda tudo sobre as olheiras sob seus olhos. Descubra como atenuar sua aparência ... As olheiras podem ocorrer devido à fadiga ou envelhecimento. Você pode tentar reduzir sua aparência com compressas frias, saquinhos de chá e outros remédios caseiros, ou buscar tratamento com um dermatologista.

As olheiras são um problema sério de saúde?

Não realmente, mas muitas pessoas acham que as olheiras sob os olhos as fazem parecer cansadas, mais velhas ou doentes.

Por que eu tenho olheiras?

Embora as olheiras sob seus olhos sejam mais comumente causadas pela fadiga, existem outras causas também, incluindo:
  • alergias
  • rinite alérgica
  • dermatite atópica
  • dermatite de contato
  • hereditariedade
  • irregularidades de pigmentação
  • coçar ou esfregar os olhos
  • exposição ao sol
Outro fator que contribui para as olheiras é o envelhecimento natural. Com o passar dos anos, você tende a perder gordura e colágeno, e sua pele muitas vezes se torna mais fina. Isso pode fazer com que os vasos sanguíneos azulados sob seus olhos fiquem mais visíveis. Além disso, à medida que as pessoas envelhecem, é comum desenvolver pálpebras inchadas ou covinhas sob os olhos. Essas mudanças físicas às vezes criam sombras que podem parecer olheiras.

O que elimina as olheiras mais rápido?

Existem várias maneiras que as pessoas relatam ter eliminado ou reduzido a aparência das olheiras. Cada pessoa é diferente, então alguns desses remédios podem não funcionar para você. Como em qualquer tratamento, é sempre uma boa ideia rever seus planos com seu médico antes de testá-los.

Dormir

A fadiga e a falta de sono podem causar olheiras sob os olhos. Além disso, a falta de sono pode deixá-lo mais pálido, o que pode fazer com que suas olheiras parecem mais escuras. Certifique-se de dormir de sete a oito horas toda noite e de praticar uma boa higiene do sono.

Elevação

Quando você dorme, tente usar travesseiros extras sob a cabeça para diminuir o inchaço do acúmulo de fluidos nas pálpebras inferiores.

Frio

Às vezes, vasos sanguíneos dilatados podem escurecer a área sob seus olhos. Uma compressa fria pode fazer com que os vasos sanguíneos se contraiam, o que pode resultar em uma diminuição das olheiras.

Proteção solar

Reduza ou elimine a exposição ao sol no seu rosto.

Hidratantes

Existem muitos hidratantes vendidos sem receita que podem ajudar com as olheiras. Muitos contêm cafeína, vitamina E, aloe, ácido hialurônico e/ou retinol.

Pepino

Proponentes da cura natural sugerem resfriar fatias grossas de pepino e colocá-las sobre as olheiras por cerca de 10 minutos. Em seguida, enxágue a área com água. Repita este tratamento duas vezes por dia.

Óleo de amêndoas e vitamina E

Os defensores da cura natural sugerem misturar quantidades iguais de óleo de amêndoas e vitamina E e, em seguida, antes de dormir, massagear suavemente a mistura nas olheiras. Pela manhã, lave a área com água fria. Repita o processo todas as noites até que as olheiras desapareçam.

Vitamina K

Um estudo de 2015 mostrou que colocar um adesivo contendo uma mistura que incluía cafeína e vitamina K sob os olhos resultou na redução da profundidade das rugas e olheiras.

Saquinhos de chá

Curadores naturais sugerem embebedar dois saquinhos de chá — use chá com cafeína — em água morna e, em seguida, resfriá-los na geladeira por alguns minutos. Coloque um saquinho sobre cada olho. Após cinco minutos, retire os saquinhos e enxágue a área com água fria.

O que seu médico pode sugerir para as olheiras?

Seu médico pode oferecer uma opção médica, dependendo do diagnóstico da causa das olheiras. Essa recomendação pode incluir:
  • Creme clareador: Para clarear a hiperpigmentação sob os olhos, um dermatologista pode prescrever um creme clareador com ácido azelaico, ácido kójico, ácido glicólico ou hidroquinona.
  • Terapia a laser: Tratamentos a laser usam energia térmica para vaporizar células danificadas. O pigmento escuro sob os olhos pode ser alvo.
  • Pelling químico: Um dermatologista pode sugerir um leve peeling químico para clarear a pigmentação escura sob os olhos.
  • Blefaroplastia: O excesso de gordura pode ser removido cirurgicamente em uma blefaroplastia da pálpebra inferior.
  • Preenchimentos: Um preenchimento dérmico à base de ácido hialurônico pode ser injetado no tecido sob os olhos.

Perguntas frequentes

Quando devo ver um médico?

Se o inchaço e a descoloração aparecerem apenas em um olho, consulte seu médico, especialmente se parecerem piorar ao longo do tempo.

É possível remover as olheiras permanentemente?

Existem diferentes soluções — tanto naturais quanto médicas — para remover ou prevenir as olheiras sob seus olhos. Isso inclui garantir que você durma o suficiente, mas também coisas como vitaminas, óleos, saquinhos de chá ou procedimentos como peeling químico.

Como os dermatologistas tratam as olheiras sob os olhos?

Há vários tratamentos médicos para as olheiras sob os olhos. Esses podem incluir medicamentos tópicos, tratamentos a laser ou, em alguns casos, preenchimentos dérmicos.

Que deficiência causa olheiras?

As olheiras podem ter várias causas, mas pesquisas sugerem que a deficiência de ferro ou vitamina B-12 pode desempenhar um papel.

Considerações finais

Embora ter olheiras sob os olhos geralmente não seja uma preocupação de saúde, você pode querer que elas desapareçam por razões estéticas. Existem várias opções de remédios caseiros e tratamentos médicos para remover ou reduzir a aparência das olheiras. Você deve consultar seu médico para ver qual é a melhor opção para você.
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