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Pergunte ao Especialista: É Seguro Tomar Medicação para Tratar Insônia?
Medicamentos prescritos para insônia são às vezes considerados para pessoas com problemas de sono a longo prazo.
6 de abril de 2025Artigos de saúde
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Como Combater a Insônia e Adormecer Rápido
Se você precisa adormecer rápido, siga estas dicas rápidas. Considere contar suas respirações...
6 de abril de 2025
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Mesmo que o seu ronco não te incomode, não é um sintoma a ser ignorado. Descubra 15 remédios para ajudar a reduzir o ronco e melhorar a qualidade do sono.
5 de abril de 2025
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5 de abril de 2025
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4 de abril de 2025
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3 de abril de 2025
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3 de abril de 2025
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