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24 de abril de 2025
Estique seu orçamento e sua despensa com estas fáceis receitas de sobras.
13 de abril de 2025
Os ovos são baratos, deliciosos e fornecem altas quantidades de nutrientes essenciais — mas não são apenas para o café da manhã. Aqui estão 10 maneiras fáceis de usar ovos a qualquer hora do dia.
13 de abril de 2025
Asse pêssegos suculentos e amoras em um crumble fresco com cardamomo. Uma receita de sobremesa saudável de Andy Baraghani, editor sênior de comida da Bon Appetit.
12 de abril de 2025
A nutricionista registrada Vanessa Rissetto compartilha sua receita saudável de salada de grão-de-bico. Combina tomates frescos e suculentos com feta salgado e azeitonas pretas.
12 de abril de 2025
Os feijões são saudáveis, versáteis, acessíveis e deliciosos. Experimente estas 10 maneiras aprovadas por nutricionistas para aproveitar os feijões.
12 de abril de 2025
As comidas enlatadas são frequentemente vistas como não saudáveis, mas podem ser usadas para fazer refeições deliciosas e nutritivas. Aqui estão as 10 melhores comidas enlatadas para um estilo de vida saudável.
11 de abril de 2025
Comer saudável não precisa ser caro. Aqui estão 19 dicas para economizar dinheiro e comer de forma saudável com um orçamento apertado.
11 de abril de 2025A hidratação é fundamental para a boa saúde como um todo. Já que o organismo de uma pessoa adulta é composto por aproximadamente 70% de água.
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