ciência do esporte – Dieta e Treinamentos

Artigos de ciência do esporte

O Efeito da Intensidade do Exercício na Função Cerebral

Descubra como diferentes intensidades de exercício podem afetar o funcionamento do cérebro e contribuir para a saúde mental.

A hidratação é fundamental para a boa saúde como um todo. Já que o organismo de uma pessoa adulta é composto por aproximadamente 70% de água.

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