
O que são Alimentos Funcionais? Tudo o que Você Precisa Saber
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7 de abril de 2025Em muitos casos, a insônia pode desaparecer com um compromisso com hábitos de sono positivos e uma investigação sobre suas causas.
7 de abril de 2025Se você precisa adormecer rápido, siga estas dicas rápidas. Considere contar suas respirações...
6 de abril de 2025Medicamentos prescritos para insônia são às vezes considerados para pessoas com problemas de sono a longo prazo.
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6 de abril de 2025Vamos explorar a conexão entre o ronco, a apneia do sono e a insuficiência cardíaca, e ver como...
5 de abril de 2025Mesmo que o seu ronco não te incomode, não é um sintoma a ser ignorado. Descubra 15 remédios para ajudar a reduzir o ronco e melhorar a qualidade do sono.
5 de abril de 2025Pesquisas mostram que a meditação pode acalmar a mente e promover uma melhor qualidade de sono...
5 de abril de 2025