Como Eliminar a Vermelhidão de Espinhas e Acne

Você pode ser capaz de reduzir a vermelhidão e a inflamação da acne ao escolher certos produtos de cuidados com a pele, como um limpador suave e um hidratante hipoalergênico, juntamente com outras práticas. Mesmo os devotos de rotinas de cuidados com a pele de 10 etapas enfrentam espinhas. Se você está sofrendo com manchas de acne vermelhas e irritadas, existem maneiras de minimizar a vermelhidão através de esforços de cuidados com a pele. No entanto, se você chegou a esta página com pouco tempo para spare, também há algumas dicas para ocultar as manchas até que você consiga fazer a vermelhidão desaparecer para sempre.

Como reduzir a vermelhidão da acne

As chaves para reduzir a vermelhidão da acne são aplicar compostos anti-inflamatórios enquanto é gentil com a sua pele. Isso mesmo — gentil. Isso significa que você não deve tentar usar cada esfoliante ou produto irritante para tratar sua acne. Em vez disso, tente usar uma abordagem de “manter simples”. Se você aplicar muitos produtos removíveis de óleo, sua pele pode reagir de forma oposta: ela pode começar a produzir óleo em excesso, o que piorará sua acne. O objetivo é manter sua pele limpa e aplicar produtos direcionados para reduzir a vermelhidão enquanto suas manchas cicatrizam.

Aqui estão algumas dicas para reduzir a vermelhidão:

Limpeza.

Limpe a pele duas vezes ao dia (de manhã e à noite) com um limpador suave, sem fragrância e não comedogênico (que não obstrui os poros).

Niacinamida.

Adicione um produto com niacinamida à sua rotina diária. Niacinamida é uma forma solúvel em água da vitamina B3 que foi mostrada para reduzir a inflamação e a vermelhidão relacionadas à acne. Você geralmente pode encontrá-la em formas de sérum ou creme para aplicação tópica.

Ácido salicílico.

Applique ácido salicílico tópico em manchas vermelhas e irritadas. O ácido salicílico é um agente esfoliante que também possui propriedades anti-inflamatórias (anti-vermelhidão), antimicrobianas e antifúngicas quando aplicado em porcentagens que variam de 0,5 a 5 por cento.

Adesivos para espinhas.

Considere adesivos ou patches para espinhas. Se a vermelhidão está limitada a uma (ou duas) localizações, você pode comprar patches projetados para minimizar a aparência de uma espinha. A maioria contém ácido salicílico, niacinamida, vitamina C ou alguma combinação de ingredientes projetados para reduzir a aparência da espinha e promover a cicatrização.

Gelo.

Aplicar uma bolsa de gelo coberta com um pano ou um pedaço de gelo sobre as áreas de vermelhidão. Deixe por 10 minutos ou menos.

Hipoalergênico.

Use um hidratante leve e não comedogênico para evitar que sua pele fique seca. Algumas palavras-chave a serem observadas ao comprar incluem hipoalergênico em uma formulação de loção ou gel que geralmente contém hidratantes, como o ácido hialurônico. Às vezes, você precisará chamar um profissional para espinhas consistentes, dolorosas e inflamadas. Um dermatologista pode avaliar sua pele e prescrever tratamentos de nível profissional, como aplicações tópicas, peelings químicos ou terapia a laser. A acne também pode se assemelhar de perto à rosácea, uma condição que causa vermelhidão significativa na pele. Como os tratamentos para rosácea podem ser diferentes das abordagens tradicionais para combater a acne, é uma boa ideia consultar um dermatologista se você não tiver certeza. Você também pode aplicar um creme de cortisona leve em uma espinha inflamada para diminuir a vermelhidão e o inchaço. Isso deve ser feito com moderação e apenas como um tratamento pontual, pois os esteróides tópicos podem realmente causar acne, assim como outros potenciais efeitos colaterais, como afinamento da pele.

Como usar maquiagem para cobrir a vermelhidão das espinhas

Às vezes, mesmo seus melhores esforços para reduzir a vermelhidão não mostram resultados imediatos suficientes. Quando este é o caso, você pode usar maquiagem para cobrir a vermelhidão. Aqui está como começar:

• Limpe bem suas mãos antes de tocar sua pele.
• Limpe e hidrate a pele.
• Aplique a maquiagem base (se você usar). Isso geralmente não será maquiagem de cobertura total (maquiagem mais pesada às vezes é uma indicação de que você tem uma mancha). Em vez disso, tente um hidratante tonalizado ou outra base de cobertura leve.
• Escolha um corretivo para a mancha. Você vai querer procurar um corretivo que seja espesso (consistência similar a massa). Algumas empresas de maquiagem oferecem corretivos de correção de cor que são verdes e podem ajudar com espinhas especialmente vermelhas. Se não, combinar o corretivo o mais próximo possível de sua pele ajudará.
• Pegue um pincel de maquiagem pequeno e limpo e aplique o corretivo sobre e ao redor da espinha, misturando bem com a pele ao seu redor.
• Finalize o corretivo com um pó (solto ou compacto está bom). Às vezes, você pode precisar aplicar mais de uma camada de corretivo. Você pode aplicar a primeira camada de corretivo, esperar alguns minutos e depois aplicar outra camada.
• Limpe seu pincel de maquiagem com um limpador suave ou álcool isopropílico após usá-lo para cobrir sua mancha. Você vai querer usar produtos que sejam todos livres de óleo e não comedogênicos ao ocultar sua espinha. Caso contrário, você corre o risco de piorar a situação.

Como manter a acne afastada

Cuidados consistentes com a pele são benéficos para reduzir a vermelhidão, assim como adotar um plano de prevenção da acne. Sua rotina de cuidados com a pele para prevenção da acne deve incluir o seguinte:

• Limpar duas vezes ao dia com um limpador suave.
• Aplicar agentes tópicos anti-acne. Estes podem incluir ácido azelaico, peróxido de benzoíla ou aplicações de retinoides tópicos (como adapaleno). Cada um deles tem diferentes poderes de combate à acne que incluem qualidades antimicrobianas e esfoliantes.
• Você também pode usar combatentes naturais da acne, como óleo de tea tree, extrato de bérberis oral e solução de gluconolactona, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia. No entanto, há menos pesquisas sobre a eficácia desses produtos.
• Aplique um hidratante leve (e não se esqueça do protetor solar de manhã).
• Lembre-se: Nunca esprema suas espinhas. Embora seja tentador espremer uma espinha (especialmente uma com uma ponta branca), isso apenas piorará a vermelhidão.

Se este plano não ajudar sua acne a diminuir, consulte um dermatologista.

Considerações finais

A vermelhidão da acne pode indicar irritação e inflamação subjacentes em sua pele. Grande parte disso pode estar relacionada a hormônios, pois os hormônios podem determinar quanto óleo sua pele produz. No entanto, você pode usar uma rotina de cuidados com a pele consistente com agentes tópicos destinados a reduzir manchas. Manter produtos que combatem a vermelhidão (mais um bom corretivo) não é uma má ideia para quando a espinha ocasional aparece. Mas lembre-se de consultar seu dermatologista se sua mancha não desaparecer após alguns dias de cuidados em casa.